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中国茶の効能

2006.05.20.20:41

・喉の渇きを癒す
・体内の脂肪分を分解させる  
・解毒作用がある
・高血圧の予防
・疲労回復
・口臭を消す
・眠気を覚まし頭をスッキリさ せ
・利尿効果
・老化防止
・体の熱を取る
・心臓病の予防
・虫歯予防


上記のようなことを本などによく書いてありますが
一番大事なことはお茶を飲むことによってゆっくりと
した時間を作れることではないでしょうか。
例えば、龍井茶などグラスに茶を入れ湯を入れると
透明な湯から薄いすんだ緑に変わり最後に龍井茶の
持っている色へと変わる変化を楽しんだり乾燥した
茶葉が水分を吸って元の形に戻りゆっくり沈むのを
見てると気持ちが落ち着きますよある程度のいい
お茶を使いやってみて下さいそしてそれを飲むと
さらに落ち着いた気分になれると思います


西湖龍井



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