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中国茶の選び方 1

2006.05.17.21:08

そのときの自分に、ピッタリの
中国茶を見つけましょう。


中国茶具



一口に中国茶といっても、それぞれの中国茶には、
その性質別に効果があります。
その効果を利用することで、心と体のバランスを
整えることが出来ます。


中国茶を選ぶときは、
それぞれのお茶の効用を利用して


数多い種類がそろっている中国茶の中から、
心と体の健康を考えてお茶を選ぶために
押さえておきたいポイントは3つあります。
1 お茶の性質
2 季節
3 食事との組合せ
たとえば、普段からのぼせやすい人なら、
➀ 余分な熱を取ってくれる緑茶を基本の
お茶としてセレクト。
➁ 寒い季節には、体を温めてくれる
紅茶を取り入れたり、
➂ 会食があって油っこいものを食べすぎた
あとにはプアール茶にするといった具合に。
さらに、生理痛がある、のどがいがいがして
いるなど、そのときの体調に合わせて選ぶ
(次回に書きます)
体が必要としているお茶を上手に選んで、
心と体のコンデションを整えていきましょう。


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